Arnica: profiel en handige tips

De arnica is een van de bekendste geneeskrachtige planten uit de traditionele natuurgeneeskunde. De plant uit de orde van de asterachtige (Asterales) heeft ook een decoratieve uitstraling en is daardoor erg aantrekkelijk om in de tuin te kweken.

Arnica wordt al duizenden jaren als medicinale plant gebruikt

Het belang als traditionele medicinale plant

Al verschillende eeuwen wordt arnica door belangrijke mensen (zoals Hildegard von Bingen) beschreven als een effectief natuurlijk medicijn. In de loop van de eeuwen is er in heel Europa een grote verscheidenheid aan triviale namen voor arnica ontstaan:

• Bergwohlverleih
• Angel kruid
• Kleurstof bloem
• Bergwurz
• Bergpaden breed
• Lieveheersbeestje
• Kruid vangen
• Moederkruid
• Wulfsblöme
• etc.

Arnica is niet alleen een van de zogenaamde Mariale planten die een rol spelen bij de kruideninwijding aan Maria Tenhemelopneming. Arnica-boeketten werden vroeger op de hoeken van graanvelden geplaatst, waar de nuttige arnica-vlieg (Trypeta arnica) zijn eieren erop kon leggen. Arnica zou positieve effecten hebben op de volgende gezondheidsproblemen:

• ontsteking
• Husten
• Griep
• diarree
• reumatiek
• kneuzingen
• slecht genezende wonden
• etc.

Inwendig gebruik wordt sterk afgeraden bij zelfdosering, maar allergische huidirritatie kan ook optreden bij uitwendig gebruik.

Profiel van de arnica

• Naam: Arnika
• Botanische naam: Arnica montana
• Plantenfamilie: Asteraceae
• voorkeursgrond: zure pH
• Hoogte: tussen 30 en 60 cm
• Levensduur: meerdere jaren
• Bloemkleur: geel
• Bladvorm: langwerpig
• Bloeitijd: ongeveer van mei tot september (afhankelijk van de standplaats)

Kweek zelf arnica in de tuin

Voor de teelt in de tuin voor medicinale doeleinden dient u indien mogelijk zaden van de echte arnica te verkrijgen, aangezien de rassen die voor industriële teelt worden gekweekt meestal minder hoge concentraties aan actieve ingrediënten bevatten. Vanwege de giftige componenten in arnica-planten, zou je ze sowieso als externe voorbereiding op spier- en gewrichtsproblemen moeten gebruiken. Qua ligging stellen de planten relatief weinig eisen zolang er geen sterke concurrentie is van naburige fabrieken. U kunt vanaf februari onder glas zaaien en vanaf mei buiten. De bloemen verschijnen echter vaak pas in het derde jaar nadat de zaden zijn gezaaid.

Advies

Het verzamelen van arnica voor eigen gebruik is niet overal toegestaan, omdat de plant in verschillende landen beschermd is. Een alternatief is de teelt in de tuin, want hier kunt u ook voor zorgen dat de teelt vrij is van eventuele vervuiling.