Maak zelf medicijnen tegen verkoudheid

Iedereen die afgelopen zomer kon uitkijken naar een goede oogst van de kruiden- en groentepleisters, kan uitkijken naar de verkoudheden die in deze tijd van het jaar alomtegenwoordig zijn. Met een voorraad kamille, tijm, ribwort & Co. hebben we de perfecte ingrediënten voor natuurlijke en zeer effectieve medicijnen wanneer de neus tintelt of de keel krast. Naar de dokter gaan kan, althans voor kleine ziekten, worden geannuleerd en antibiotica en hun vaak bekritiseerde bijwerkingen worden sowieso beter vermeden.

Als je veel kruiden in je tuin hebt, hoef je bij verkoudheid niet naar de apotheek, ga gewoon naar de tuin

Voor elk gebruik van synthetische antibiotica moet op verantwoorde wijze worden gecontroleerd of er geen kruidenalternatieven zijn voor de ziekte, vooral bij kinderen. Zelfgemaakte koude medicijnen zijn daarom erg trendy en kunnen gemakkelijk worden gemaakt met slechts een paar ingrediënten. We willen u graag aan enkele van deze huismiddeltjes herinneren.

Kamille en uien voor oorpijn

De bekende ui-topping heeft zich al generaties lang bewezen. Hiervoor worden stukjes van een gepelde ui in een zakdoek of met behulp van keukenpapier samengeperst tot het sap eruit komt. Verwarm vervolgens dit pakje kort tot lichaamstemperatuur (een omgekeerd steelpandeksel is voldoende) en plaats er voorzichtig eentje op het zere oor. Er wordt een iets dikkere doek overheen gelegd, die wordt vastgezet met een hoofdband en minimaal 20 minuten blijft zitten. In plaats van uien zijn ook gedroogde kamillebloemen geschikt voor deze zelftherapie, die in een stoffen zak worden gedaan en met stoom uit een pan tot lichaamstemperatuur worden verwarmd.

Koortswerende polswrap met arnica

Stijgt de koorts richting de 39 ° -grens en voelt u zich dof, dan hebben de klassieke kuit- of polsbandages, die bijzonder effectief zijn voor kinderen, hun waarde bewezen. Je hebt twee grotere handdoeken nodig die minstens drie keer om de polsen of enkels kunnen worden gewikkeld. Ze worden bevochtigd met warme appelazijn (in een verhouding van 1 tot 2), arnica-essence (verdund tot 1: 9) en / of 250 ml van het sap van een geperste citroen. De temperaturen voor volwassenen / kinderen dienen 10 à 3 à 5 graden onder de huidige lichaamstemperatuur te liggen. De inwerktijd is tussen de 10 en 20 minuten.

Lijnzaad voor ontstoken slijmvliezen

De vochtige warmtetoepassingen met kamille, zoals we ze hebben beschreven voor oorpijn, helpen als een kussentje op de pijnlijke delen van het gezicht, net als een pulp gemaakt van lijnzaad dat slechts een paar minuten nodig heeft om te bereiden. Jij hebt nodig:

• Lijnzaad (indien nodig uit de apotheek of een reformwinkel);
• een pakket wegwerpzakjes voor theefilter;
• zes tot acht stoffen zakdoeken;

Eerst wordt 1 1/2 kopje lijnzaad gemengd met twee kopjes kokend water. Na een korte afkoeling wordt het resulterende vruchtvlees verdeeld in zes tot acht filterzakken, die je vervolgens afzonderlijk in de zakdoeken doet en opvouwt tot een stabiel pakket. In het geval van een ontsteking van de kaak of frontale sinus, verdeel twee van deze eerder verwarmde pakketten parallel aan elkaar over de pijnlijke gebieden. Deze therapie kan tot vier keer per dag worden herhaald totdat de pijn afneemt.

Bestrijd hoest met zwarte radijs

De kenmerkende, typische scherpte, die een bijzonder slijmoplossend en hoestverlichtend effect heeft, komt van de vitaminerijke zwarte radijs uit zijn zwavelhoudende, medicinale mosterdoliën, die al gewaardeerd werden in het oude Egypte en ruim voor onze jaartelling. Voor eerste hulp bij hoesten, snijd je eerst de dop van je radijs af, hol je deze uit in de vorm van een trechter en prik je een kanaaltje naar beneden met een breinaald. Nu wordt de radijs op een glas gelegd en gevuld met honing zodat het sap dat nu met de mosterdolie is ontsnapt, een nacht in het glas kan lopen. Een theelepel vol, meerdere keren per dag ingenomen, zal de hoest na een paar dagen merkbaar verlichten.