Maak kleurrijke jongleerballen

Het is bewezen dat lichaamsbeweging helpt om het concentratievermogen te vergroten. Jongleren is bijzonder belangrijk, omdat het lichaam en de hersenen beter van bloed worden voorzien bij het gooien en vangen. Beide hersenhelften moeten optimaal presteren, het lichaamsgevoel wordt verbeterd en het is ook erg leuk. Samen met je kinderen maak je gemakkelijk je eigen jongleerballen en ga je direct aan de slag. We zullen je vertellen hoe je het moet doen.

Jongleerballen maak je eenvoudig zelf van ballonnen

Hoe moeten goede jongleerballen voor beginners worden gemaakt?

Bij jongleerballen is het belangrijk dat je:

• Zorg voor een comfortabel gewicht en een goede grip.
• Breek niet, zelfs niet als ze vaak op de grond vallen.
• Rol niet weg.
• Zijn leuk en kleurrijk.

Variant 1: ballonnen gevuld met korrelige inhoud

Materiaal

• Ronde ballonnen in verschillende kleuren
• trechter
• Schere
• lege fles
• korrelig vulmateriaal, bijv. linzen, rijst, grofkorrelig zout, teriyaki-noedels

instructies:

• Laat eerst het vulmateriaal door de trechter (€ 4,75 bij Amazon *) druppelen in de fles.
• Blaas een ballon op en plaats deze over de hals van de fles.
• Draai de fles om zodat het vulmiddel in de ballon valt.
• Haal de ballon eraf.
• Snijd de hals van twee of drie andere ballonnen door en plaats het ronde deel van de ballon over de reeds gevulde ballon zodat de opening wordt gesloten.

Naai jongleerballen uit stof

Deze ballen zijn duurzamer dan de eerste variant. Daarnaast kun je je creativiteit de vrije loop laten en de ballen produceren in jouw favoriete kleuren, afgestemd op de outfit of van materiaal met een fantasievol patroon.

Materiaal

• Stof of zacht (synthetisch) leer
• korrelig vulmateriaal
• kleine trechter
• Naaigerei (naald, draad, schaar, eventueel naaimachine)
• Patroon (beschikbaar om te downloaden op internet)

instructies:

• Snijd stukken op maat.
• Naai de bal aan elkaar volgens de instructies. Werk heel voorzichtig, anders komt de bal niet op één punt samen.
• Naai de draden goed vast zodat er niets loskomt.
• Leg alle delen bij elkaar, maar laat de laatste naad open.
• Draai de bal.
• Vul het vulmateriaal in via de opening met de trechter.
• Sluit de opening met een matrassteek.

Advies

Als je geen ballonnen bij de hand hebt, kun je versleten sneakersokken vullen met korrelig materiaal. Draai de sok twee tot drie keer rond in het midden en leg de tweede helft van de sok over de resulterende bal. De upcycling jongleerbal is klaar.