Heilig kruid en zijn geneeskrachtige eigenschappen

Heilig kruid komt uit het Middellandse Zeegebied en staat daar al sinds de oudheid bekend als geneeskrachtig kruid. In Midden-Europa wordt de vaste plant sinds de 17e eeuw alleen als huismiddeltje, als smaakmaker in de keuken en als remedie in de natuurgeneeskunde gebruikt.

Het heilige kruid wordt zowel intern als extern gebruikt

De ingrediënten van het heilige kruid

Heilig kruid bevat een aantal ingrediënten in bladeren, zaden en bloemen die in de natuurgeneeskunde worden gebruikt:

• essentiële oliën
• Harze
• Tannines
• Bittere stoffen

Het aandeel ingrediënten in de bovenste spruiten en de bloemen is bijzonder hoog. Snij heilig kruid dus het beste tijdens de bloeiperiode van juni tot augustus als je het als medicinaal kruid wilt gebruiken.

Zowel intern als extern toepasbaar

Het kruid kan zowel intern als extern worden gebruikt. De plant is in geen van de componenten giftig.

Heilig kruid mag alleen worden gebruikt als ondersteunende maatregel bij klachten. Tot dusver is er geen wetenschappelijk bewijs voor de doeltreffendheid ervan. Bij ernstige ziekten moet beslist de arts worden geraadpleegd.

Inwendig gebruik als thee-infusie

Bladeren, bloemen en zaden kunnen worden gebruikt voor thee gemaakt van heilig kruid. De ingrediënten worden vers of gedroogd gebrouwen.

Door de etherische oliën heeft de thee een stimulerend effect. Bittere stoffen en tannines bevorderen de spijsvertering en verlichten maagkrampen. Sommige natuurgenezers bevelen ook thee van heilig kruid aan voor menstruatiekrampen. Het effect wordt waarschijnlijk veroorzaakt door de tannines en bittere stoffen die het bevat.

Het effect van de externe toepassing van het heilige kruid

Heilig kruid zou een kalmerend effect hebben op de geïrriteerde huid. Hiervoor wordt de badkuip gevuld met niet te heet water en worden de gemalen bladeren als badadditief toegevoegd.

Behandel muggen en andere insectenbeten

De etherische oliën en harsen van het heilige kruid hebben een genezende werking op de beten van muggen en andere insecten. Het vermindert jeuk en helpt de huid om de wonden te regenereren.

Hiervoor worden verse bladeren vermalen en verwerkt tot een pasta die op de steek- of bijtwond wordt uitgesmeerd.

Zaden van het heilige kruid als ontwormingsmiddel

De zaden van het heilige kruid worden in de natuurgeneeskunde gebruikt als ontwormingsmiddel. Er wordt gezegd dat het wormen en andere darmparasieten bestrijdt.

Advies

De botanische naam van het heilige kruid is Santolina. Het bestaat uit de Latijnse woorden sanctus = heilig en linum = vlas.