De bijwerkingen van pepermunt

Zelfs als de pepermunt niet giftig is, kan het te vaak consumeren ongemak veroorzaken. Vooral mensen die vatbaar zijn voor brandend maagzuur, moeten spaarzaam met pepermunt omgaan.

Pepermunt bevat geen gifstoffen

Zelfs na de bloei kunt u veilig oogsten en genieten van pepermunt. In tegenstelling tot andere kruiden, accumuleren de bladeren niet een te hoog gehalte aan etherische oliën.

Het kruid wordt vaak gebruikt als thee of olie voor aandoeningen zoals:

• Maag- en darmkrampen
• verkoudheid
• hoofdpijn
• Schlafprobleme

Pepermunt kan de symptomen van brandend maagzuur echter verergeren. De etherische oliën hebben een irriterende werking op de maagwand, waardoor ook gezonde mensen na te veel pepermunt problemen kunnen krijgen. Dit geldt met name voor pepermuntolie, die nooit onverdund mag worden ingenomen.

Tips & trucs

In het wild kan pepermunt gemakkelijk worden verward met de zeer giftige pennyroyal. De planten lijken erg op elkaar en geven hetzelfde aroma af. Pennyroyal wordt tegenwoordig echter zelden gevonden.

Ce