De brandnetel - een oude medicinale plant voor de moderne tijd

De brandnetel stond al in de middeleeuwen bekend als geneeskrachtig kruid. Veel reumapatiënten stelden zich vrijwillig bloot aan hun brandende haar. Maar de brandnetel helpt niet alleen bij gewrichtsproblemen. Het heeft een veel breder scala aan toepassingen!

Brandnetelthee bevordert uitdroging in het lichaam

Brandnetel voor drainage

Het bekendste effect van de brandnetel is waarschijnlijk de invloed op de drainage in het lichaam. Het bevat veel kalium, dat als uitdrogend wordt beschouwd. De brandnetel is dus de ideale keuze voor waterretentie, nierkiezel en blaasontstekingen. Hiervoor dienen de brandnetelblaadjes te worden gebruikt.

De bladeren worden vers bereid of gedroogd als thee. Neem ongeveer 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes in 150 ml water en laat de thee-infusie ongeveer 10 minuten trekken.

Brandnetel bij vergroting van de prostaat

Dat de brandnetel een gunstig effect kan hebben op prostaatvergroting is voor mannen niet geheel oninteressant. Het verkleint de prostaat niet. Maar het maakt het plassen gemakkelijker. Gebruik hiervoor de wortels.

Brandnetel tegen reuma en gewrichtsproblemen

Ook bij reumatische klachten zoals artritis wordt de brandnetel als geneeskrachtig beschouwd. Het is het actieve ingrediënt genaamd caffeoyl appelzuur dat hierin de hoofdrol speelt. Enerzijds werkt het tegen ontstekingen en anderzijds verlicht het pijn.

Brandnetelzaadjes voor haaruitval

Let op: De brandnetel kan ook haaruitval tegengaan. Toegegeven, het is waarschijnlijk niet veel belovender dan andere kruidengeneesmiddelen tegen haarverlies. Maar het is het proberen waard! Er wordt gezegd dat de zaden een dichtere haargroei stimuleren wanneer ze regelmatig worden geconsumeerd.

Brandnetel tegen ijzertekort

In tegenstelling tot spinazie en andere voedingsmiddelen die als rijk aan ijzer worden beschouwd, loopt de brandnetel over van het sporenelement ijzer. Iedereen die aan ijzertekort lijdt, doet er goed aan zijn tekort te compenseren met behulp van de brandnetel.

Welke actieve ingrediënten zijn zo bijzonder?

De bladeren en wortels van de brandnetel worden gebruikt voor genezingsdoeleinden. Actieve ingrediënten die in hen de overhand krijgen als het gaat om hun helende effecten zijn vooral deze:

• flavonoïden
• steroïde
• essentiële oliën
• mineralen
• sporenelementen
• Serotonine
• Acetylcholine
• Caffeoyl appelzuur
• evenals vitamine C.

Advies

Laat zo min mogelijk tijd verstrijken tussen oogsten en verwerken, drogen of invriezen. De plantendelen verliezen snel actieve ingrediënten wanneer ze vers worden bewaard.